リウマチャーにプール、猫に小判

長年の課題だった健康増進

病気だけど健康増進

近所のスポーツクラブの会員になりました、リウマチャーにプールはいいっていうからさ

去年の１０月に入会してから今日まで恐ろしいことに３回しか行っていない

まあでも実際泳ぐと気持ちいいです
今日は２０メートル×１３回つまり２６０メートルでダウン
そして３日後に筋肉痛が来ます
いつか健康になれるでしょうか